Hoe combineer je nachtdiensten met je sociale leven? 10 Onmisbare tips voor balans en welzijn
Nachtdiensten combineren met sociaal leven Voor wie regelmatig nachtdiensten draait, klinkt het als een bekend probleem: terwijl de wereld overdag leeft, slaap jij. Je mist verjaardagen, borrels, spontane koffiemomenten en zelfs familie-etentjes. Maar betekent nachtwerk automatisch een sociaal isolement? Zeker niet. De kunst van nachtdiensten combineren met sociaal leven zit ‘m in planning, communicatie en […]